#健身餐 #168斷食
最近小七出的沙拉餐 🥗
根本是168斷食的好朋友👭
有生菜、豆腐、地瓜、雞胸肉、蛋、毛豆
該有的都有,不該有的也沒出現😌
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🔎追蹤IG @ke6221 吃更多美食 🥰
🤳搜尋FB/部落格 #波妮說食話 🍴
📝分類 #波妮吃超商 🤟
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#豆腐雞胸肉沙拉餐 $89 🐔🥗
足足有20g蛋白質,熱量才190大卡 😍
三大塊烤過的豆腐簡單又美味
內附的小圓盒和風醬也是低熱量
還有半顆石安牧場 的水煮蛋呢 🥚
#地瓜雞胸肉沙拉餐 $89 🍠🐔🥗
之前都會吃一盒農夫十蔬沙拉加烤地瓜
但現在這盒沙拉餐直接把
台農57號地瓜 組裝再一起更方便了呀~
#藜麥毛豆雞肉沙拉 $69
如果有在健身或減脂的人
一定也會常吃毛豆
加上超級食物藜麥感覺更加分
不管是單吃或搭生菜都很配🤟
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以女生的份量來說,一餐可以溫飽
但建議可以再配罐無糖豆漿
飽足感會撐更久唷 💪
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#減肥 #減脂 #健康餐盒 #沙拉 #foodieteller #711新品 #711美食 #超商美食 #超商新品 #小七新品 #小七美食
#基隆美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #新竹美食 #彰化美食 #台中美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,睽違三年,超商蔬食特輯又來啦 還記得剛開始吃素時在超商看見素食泡麵 就足以讓Yang開心一整天 沒想到三年的時間過去 各大超商漸漸開拓蔬食市場 現在種類和選擇已經多到無法想像 不管是熟食、生食、麵飯、湯品、沙拉... 想要什麼應有盡有! 最近全家更在APP裡推出蔬食地圖功能 現在找蔬食、吃蔬食真的更...
「農夫十蔬」的推薦目錄:
- 關於農夫十蔬 在 波妮說食話 Facebook 的精選貼文
- 關於農夫十蔬 在 Facebook 的最佳解答
- 關於農夫十蔬 在 Valerie營養師的未來秘密 Facebook 的最讚貼文
- 關於農夫十蔬 在 找蔬食Traveggo Youtube 的精選貼文
- 關於農夫十蔬 在 Meck大叔 Youtube 的最佳貼文
- 關於農夫十蔬 在 終於等到你!7-11 推出蔬食餐系列!🥳 「一日野菜—農夫十 ... 的評價
- 關於農夫十蔬 在 [商品] 7-11一日野菜-農夫十蔬- 看板CVS - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於農夫十蔬 在 輕食介紹一日野菜農夫十蔬89大卡醬比菜熱量多 - YouTube 的評價
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農夫十蔬 在 Facebook 的最佳解答
將近30道超商蔬食全開箱來囉🔥🔥🔥
2021年,四大超商的蔬食產品你最喜歡哪一項呢?
📍7-ELEVEN
[天素地蔬]
漢來蔬食藜麥八寶飯 / 全素(獨立產線) / $79
熱浪島泰式打拋飯糰 / 蔬食(非獨立產線) / $36
[一日野菜]
農夫十蔬 / 蔬食(非獨立產線) / $55
和風海藻 / 五辛蔬(非獨立產線) / $42
[其他]
紅藜蔬食炒飯 / 全素 / $59
薑黃素炒飯 / 全素 / $79
素三杯嫩菇拌飯 / 全素 / $68
養樂多嚴選-豆奶酪 / 成分全素(非獨立產線) / $30
-
📍FamilyMart 全家便利商店
[上善豆家]
牛蒡黑秈飯糰 / 全素(非獨立產線) / $45
麻油娃娃蔬菜湯 / 全素(非獨立產線)/ $69
[媽媽煮藝]
傳鄉醬滷素米血 / 全素(獨立產線) / $42
香辣滷百頁 / 全素(獨立產線) / $42
胡麻乾拌麵 / 植物五辛素 / $45
印度咖哩風味熟水餃 / 植物五辛素 / $49
川府麻辣熟水餃 / 植物五辛素 / $49
塔香番茄熟水餃 / 植物五辛素 / $49
酥炸薯花 / 成分植物五辛素 / $35
[其他]
雙麥鮮蔬米漢堡 / 全素(非獨立產線) / $49
蠔油鮑菇脆筍飯糰 / 全素(非獨立產線) / $30
炊飯(五目雜錦) / 全素(非獨立產線) / $49
-
📍Hi-Life 萊爾富
蔥油餅 / 成分植物五辛素 / $28
-
📍OK Mart
百頁豆腐 / 成分植物五辛素 / $42
小方丁豆乾 / 成分植物五辛素 / $39
農夫十蔬 在 Valerie營養師的未來秘密 Facebook 的最讚貼文
外食容易吃不夠青菜?便利商店也是幫自己加菜🥬的好方法喔~
Valerie 營養師列舉7-11的幾項 #生菜沙拉,營養成分各不相同,推薦不同時機吃:
📍 #一日野菜-#和風海藻
提供一日1/3的蔬菜需求量,【正餐補充蔬菜量】。
📍 #一日野菜-#農夫十蔬
提供一日1/2的蔬菜需求量,還有水果🍎,可作為【下午點心】。
📍 #柚香和風嫩雞沙拉
低GI餐點,可作為【運動前點心】。
📍 #洋芋沙拉佐生菜
蔬菜種類多,但正餐記得吃得清淡些喔!
農夫十蔬 在 找蔬食Traveggo Youtube 的精選貼文
睽違三年,超商蔬食特輯又來啦
還記得剛開始吃素時在超商看見素食泡麵
就足以讓Yang開心一整天
沒想到三年的時間過去
各大超商漸漸開拓蔬食市場
現在種類和選擇已經多到無法想像
不管是熟食、生食、麵飯、湯品、沙拉...
想要什麼應有盡有!
最近全家更在APP裡推出蔬食地圖功能
現在找蔬食、吃蔬食真的更方便更容易啦
這次影片針對「微波、即食」類型做介紹
請享用~~~
📍7-ELEVEN
[天素地蔬]
漢來蔬食藜麥八寶飯 / 全素(獨立產線) / $79
熱浪島泰式打拋飯糰 / 蔬食(非獨立產線) / $36
[一日野菜]
農夫十蔬 / 蔬食(非獨立產線) / $55
和風海藻 / 五辛蔬(非獨立產線) / $42
[其他]
紅藜蔬食炒飯 / 全素 / $59
薑黃素炒飯 / 全素 / $79
素三杯嫩菇拌飯 / 全素 / $68
養樂多嚴選-豆奶酪 / 成分全素(非獨立產線) / $30
📍FamilyMart 全家便利商店
[上善豆家]
牛蒡黑秈飯糰 / 全素(非獨立產線) / $45
麻油娃娃蔬菜湯 / 全素(非獨立產線)/ $69
[媽媽煮藝]
傳鄉醬滷素米血 / 全素(獨立產線) / $42
香辣滷百頁 / 全素(獨立產線) / $42
胡麻乾拌麵 / 植物五辛素 / $45
印度咖哩風味熟水餃 / 植物五辛素 / $49
川府麻辣熟水餃 / 植物五辛素 / $49
塔香番茄熟水餃 / 植物五辛素 / $49
酥炸薯花 / 成分植物五辛素 / $35
[其他]
雙麥鮮蔬米漢堡 / 全素(非獨立產線) / $49
蠔油鮑菇脆筍飯糰 / 全素(非獨立產線) / $30
炊飯(五目雜錦) / 全素(非獨立產線) / $49
📍Hi-Life 萊爾富
蔥油餅 / 成分植物五辛素 / $28
📍OK Mart
百頁豆腐 / 成分植物五辛素 / $42
小方丁豆乾 / 成分植物五辛素 / $39
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農夫十蔬 在 Meck大叔 Youtube 的最佳貼文
店名:阿銘師雞肉飯
電話:02 2345-9491
地址:台北市信義區吳興街69號(101/世貿站2號出口 莊敬路板信銀行旁巷子走到底左轉約5分鐘)
營業時間:星期一至四 am07:30 - pm19:30(星期五至17:30) 假日 am09:30 - pm18:30
FB粉絲團:https://www.facebook.com/阿銘師雞肉飯-350493928472034/
商品名稱/價格:一日野菜-農夫十蔬/55元
便利商店/廠商名稱:全台 7-11
規格/內容物/熱量:蔬菜水果/89大卡
#Meck大叔#一日野菜農夫十蔬#阿銘師雞肉飯
農夫十蔬 在 [商品] 7-11一日野菜-農夫十蔬- 看板CVS - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:一日野菜-農夫十蔬/55元【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】: https://i.imgur.com/mW829Q4.jpg ... ... <看更多>
農夫十蔬 在 輕食介紹一日野菜農夫十蔬89大卡醬比菜熱量多 - YouTube 的推薦與評價
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終於等到你!7-11 推出蔬食餐系列! 「一日野菜—農夫十蔬」餐盒$55 裡面全為Whole food plant based! (全食物) 有含一點紫洋蔥外,其他都是所有素食者可食 ... ... <看更多>