紫金大軍擊敗無指揮官的暴龍成功止敗,Marc Gasol最近彷彿有回春跡象。
⬛湖人簽下Ben McLemore
⬛湖人接下來又有噩夢賽程
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過去六場比賽看下來,紫金大軍其實表現得還算不錯, #就是該贏的都有贏下,而該被血虐的他們也沒讓大家意外,像是對密爾瓦基公鹿那戰,還有上一場對洛杉磯快艇,都是完全被壓著狠狠打。
但這本來就是可預期的事情,所以也沒啥好苛求的,至少這段期間打出4勝2敗的成績是有止血那波四連敗,讓球隊現在還處在能競爭前段班的機會(目前西區第五)。
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今天多倫多暴龍沒有Kyle Lowry也沒有Fred VanVleet,少了這兩名指揮官可持球控節奏帶動團隊,而OG Anunoby又被趕出場,暴龍可說是失去了能掌舵的球員。
在現今這個球風裡,不管是控衛或雙能衛還是組織前鋒,這三種類型的球員對於團隊相當重要,沒有一個能梳理團隊攻勢組織者,或是強大威脅的持球攻擊手,就會顯得特別難打。
湖人這兩年就很了解這種痛楚,當LBJ不在時,團隊進攻與威嚇就會直線下滑,去年能奪冠,Rajon Rondo凱瑞這缺口是有著相當關鍵的價值。
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而暴龍在缺乏指揮官並缺兵短將下,這場被湖人完全壓著打,而做為球隊主將的Pascal Siakam發揮不佳,從拓荒者得到有潛力的Gary Trent Jr.也手感不好,湖人非常把握機會奪下此勝。
👍此戰不得不說Dennis Schroder打得真不錯,雖只得12分,但Schroder今天有把大家想看到的組織做出來,首節就是由他成功運作團隊攻勢才能打出40:28的優勢,單節有6助攻的貢獻,為球隊奠定好的開局。
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👍除此之外Talen Horton-Tucker今晚也在傳導組織上有所發揮,許多突分的成效都有做出來,與Alex Caruso有好幾個連線play,繳出17分分4籃板6助攻的表現,在湖人跳投把握度高的情況下,他與Schroder和Gasol讓球隊運作順暢。
唯一該檢討的就是團隊失誤過多,如果不是多倫多暴龍競技狀態不好,這很可能會是被翻盤的因素。
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非得講一下Marc Gasol(今日繳出13分9籃板5助攻)。
💪在Andre Drummond來了之後,一度傳出湖人可能買斷Gasol,有些外界的聲浪更說他可以退役了,或許這也激勵了他的鬥志與企圖心,這段期間Gasol彷彿回春,不管防守的腳步或專注力都有肉眼可見的提高。
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本來Gasol就是有著年度防守球員的防守智慧、經驗和技術,差的就是他現在老化的運動性跟不上他的腦袋,但這幾場他給人感覺有點回到2019年在暴龍的表現,在協防的嚇阻力都做得相當到位。
🔥且不僅防守,連他進攻穩定性都上升,在過去三場比賽,Gasol平均能繳出9.7分7籃板4.3助攻與1.7阻攻,投籃命中率高達60%(本季場均為41%而已)、三分命中率55.6%,除了失誤有點多之外,還真的沒啥好挑剔的。
如果Drummond能帶來與Gasol的 #良性競爭,讓這位原本都是大家眼中的冠軍拼圖復甦,那對之後湖人在季後賽的旅程將會有不容低估的戰力提升。
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而Markieff Morris最近也是越打越好的一名球員,他高塔炮的威脅性在近期都很有水準,保持下去等待LBJ與AD的回歸,肯定將有著更多大空檔的機會。
💪在雙巨頭缺陣下,湖人 #輸多贏少是正常的,就看能不能藉由主將不在的情況下,大夥繃緊神經去提升自己競技狀態,就這段期間而言,像是Kuzma(近兩場雖不準但他進步不少)、Morris就相當明顯,而Montrezl Harrell則是一直都很穩健。
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現在就等KCP去調整好,而Caruso在好搭檔LBJ回歸後應該會步上軌道,至於Schroder與Tucker就是努力在攻與傳之間更拿捏好,去嘗試扮演一個playmaker,哪怕不是頂尖也沒差,能在LBJ不在時至少頂一下不斷線。
🏀湖人也在昨天簽下Ben McLemore。
McLemore基本上能帶給湖人的就是三分威嚇,其餘在防守端或是組織面上不用抱持過多期待,不過就現階段而言,能簽下他 #這樣即戰力(本季有打球),且那麼便宜,這操作也沒啥好嫌的,畢竟可簽的人大概就那些。
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🏀很可惜,林書豪到現在都還沒有人簽下,他在G聯盟其實打得挺好的,進攻效率很不錯又能組織,讓他做為一名NBA替補控衛是絕對能夠賭賭看的。
就看還有沒有球隊願意給他機會證明看看了。
⚠而紫金大軍的好日子也要過了,接下來 #又是一波嚴峻殘酷的賽程(連續九次對戰的對手都在季後賽名單內),這波能不能挺住將相當關鍵,所以湖人迷 #心臟得先預備好,去撐到AD與LBJ回歸,並期盼即將回歸的Drummond能做好他該做的事情,這就對湖人很有幫助了。
這波如果挺住沒輸太慘,且還得到成長的話,那對球隊在賽季首尾士氣上會有很大提升,有利於衝擊季後賽,反之則會在衛冕路上陷入大危機。
#GoLakers
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拓 凱 競爭 對手 在 項明生 James Hong Facebook 的最佳解答
【海瑞摃丸台積電】
新竹就是這麼神奇的地方。「台灣矽谷」在四十年前誕生於此,就是佔台灣GDP 14%的新竹科學園區,而令股民趨之若鶩的台積電,更已成為全球市值第十大企業,緊追排名第九的特斯拉。
但同時新竹也是台灣北部最古老的城市,古稱「竹塹」,建城於道光九年,保存完整的清代東門城,守護著這座古城由農業轉向到全球芯片技術第一地位,台積電近年擊倒美國高通、三星等競爭對手,已準備量產2納米芯片。
我等閒人自然無法進入新竹科學園,但去新竹古城內享用最馳名,而且是新鮮製造的海瑞摃丸,卻是賞心樂事。黃世凱雖然是第三代,完全沒有二世祖的氣焰,還他親自示範怎樣打摃丸。原來海瑞摃丸只用100%新鮮豬隻後腿肉,所以和街邊貢丸很不一樣,咬下去沒有一嘴巴的麵粉味,只有單純的豬肉香,加上由於連續錘打了一個小時,口感十分Q脆彈牙。黃世凱拿了一粒出來示範,在飯桌上真的一下就彈到一公尺高,好像乒乓波一樣!他已經開發了17種味道,疫情期間更積極拓展網店,連香港的HKTV Mall都有上架呢!
今日 @AM730 專欄: https://www.am730.com.hk/column/科技/海瑞摃丸台積電-259337
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拓 凱 競爭 對手 在 優分析UAnalyze Facebook 的最讚貼文
🧑🔬USB4崛起,需求逐漸攀升,高速傳輸IC廠祥碩(5269)營運爆發
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業界預期USB 4市場需求將在2021年開始明顯攀升,進入下半年將進入爆發成長。祥碩(5269)有望受惠這波趨勢,搶下大筆商機。
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另外,超微目前也正著手開發新一代5奈米製程的Zen 4處理器, USB 4介面預期也將在超微產品線當中。且蘋果也開始在M1架構的Mac產品線全面導入USB 4,使得USB 4商機開始進入爆發成長期。
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USB 4需經過取得認證標章,因此能夠跨越門檻的廠商再度減少,目前具備自行開發實體層(PHY)矽智財(IP)的IC設計廠的鈺創、祥碩、創惟、威鋒有機會受惠。
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未來展望:
進入2021年後,祥碩有機會受惠於USB 4商機,推動相關產品逐步量產並貢獻營收。法人指出,祥碩USB 4產品線有望在上半年全面到位,下半年隨著客戶需求,將開始量產出貨,成為推動祥碩業績成長的新動能。
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💼關於祥碩(5269):
祥碩(5269)是高速傳輸介面控制IC設計廠,屬於全球領導廠商。
祥碩科技股份有限公司(簡稱:祥碩,代碼:5269)成立於2004年3月24日,由華碩轉投資的高速傳輸介面IC公司,華碩與旗下華誠創投、華敏投資,分別持有祥碩40.7%、8.19%、4%股權。
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主要產品線包含:SATA、PCIe 及 USB3.0/3.1、Type-C等高速傳輸介面的控制IC設計,以及儲存設備控制IC設計。主要客戶為MB主機板品牌、筆記型電腦及桌上型電腦全球組裝大廠、消費性電子品牌大廠、消費性電子組裝廠、全球資料儲存應用廠商及主要硬碟供應商。
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🧑💼主要產品:
(1)PCIe橋接晶片:
讓電腦相關產業可以依其需求延伸擴充其所需
之SATA、USB3.2及PCIe規格。
(2)高速切換器:
讓主機板客戶可依其需求擴充顯示介面、PCIe或是增
進訊號強度藉以拓展不同的應用。
(3)USB3.2裝置端晶片:
透過USB3.2裝置端控制晶片與主控端晶片相
互配合,使用者可輕鬆升級電腦效能,減少等待時間增進工作效率
與生活品質。
(4) IO Hub:
相當於傳統PC中南橋的角色提供完整的規格延伸可能。.
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競爭對手:
國內競爭廠商包括威鋒、矽統、威盛、禾瑞亞、智微、創惟、鈺創、凱鈺、旺玖等,國外廠商有Fresco Logic、NXP Semiconductors、Renesas Electronics、安國、群聯、Maxim、Silicon Motion、Texas Instruments等。
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✨533健檢來啦~✨
⭕️股東權益報酬率ROE(>8%),2019年39.3%
ROE是衡量企業用股東投資的資金來賺錢的效率。
(ex.ROE 39.3%表示企業能用股東投資的100元賺到39.3元)
當企業每年持續賺到現金,便會累積在帳上,每年使公司淨值推升,公司價值也會水漲船高。
ROE高的公司,淨值提升速度快;ROE低的公司,淨值提升速度慢。
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⭕️營業利益率(>0%),2019年31.2%
如果公司的獲利率不夠高,那麼營收成長對獲利的貢獻也是有限的。所以要看 『營業利益率』。
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⭕️本業比例(>80%),2019年101%
如果公司的本業獲利比重不高,那本業的月營收成長,對獲利的貢獻就變得很不確定,所以本業比例的條件訂為(>80%)。
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⭕️營運現金流(>0億元),2019年15億元
如果公司無法從每一筆營收中產生現金流入,那麼月營收創新高就沒有意義。
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⭕️負債比(<60%),2019年25%
公司需要不斷投入資金才能讓營收持續成長,如果負債表率已經很高了。那麼公司能再投入的潛在能量有限,所以負債比條件訂為 (<60%)。
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#股魚價值K線
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以下為本段內容文稿:
在上個禮拜的「一天聽一點」的聲音版內容當中喔,有很多朋友在我的內容下面留言,關心我的狀態。
因為很多我們的長期聽眾,就發現誒凱宇怎麼發音怪怪的、有點大舌頭,甚至於有人還關心我是不是戴了牙套?其實沒有哦,就是很單純的,我的舌頭破了一個大洞!
嗯,如果你有過口腔潰瘍的經驗,尤其那個潰瘍長在舌頭上,你可能會知道它非常的疼痛,而且它會嚴重的影響發音。
所以我現在還在恢復的狀態,你可能還要連忍一個禮拜,因為我在錄音的這個時候,我的發音還是沒有辦法做得很完全。
可是我覺得最重要的一點是,你們的關心跟關注我都收到了,這讓我非常的感動、也非常的感謝。
「一天聽一點」對我來說是一份承諾,不是對任何人的承諾,是對自己的成長,跟可能是完整自己生命吧的一個分享;所以只要我還能繼續說話、繼續錄音,那我就會繼續分享。
那也希望在恢復的過程中,有你的祝福我可以很快恢復狀態,也希望你在這多事之秋,不管是我們面對疫情,還是疫情衍生而來的變化,你都可以好好的安住你自己,而且讓你平靜的、然後沉著的去面對所有的變化。
那談到安靜沉著的面對所有的變化,其實我想這應該是一個成人、一個所謂的大人有的一個基本樣貌。
我們遇到任何事情,可能不過分的緊張、不過分的焦慮,但是也不會逃避;然而這樣的一個面對,其實讓我想到我在過去曾經花了好幾集的內容,跟大家分享過一本書叫做《心流》。
那有一陣子沒分享了喔,那我最近在心流裡面又讀到了一篇相關的,我覺得是跟一個人成長、成熟很有關聯的一段內容,我想今天就趁這個部分來跟你分享。
一方面也呼應到我說「一天聽一點」的製作,是我圓滿自己的一個途徑,那或許今天的這一段內容,你可以趁這個很多人沒有辦法做太多、太積極的事情的時節底下,你可以參考一下,讓自己變成一個更完整的人。
在《心流》裡面,它提到一個人要變得完整,其實就是所謂的「自我複雜度」變大、變多。
所謂的複雜度變大、變多,它的意思就是說,我們對於這個世界的理解,我們看待很多事情,可以有更多元、更豐富的角度;而不是單一的,也不是非黑即白,不是對就是錯的。
可是呢,一個人的自我複雜度,要怎麼樣能夠長得出來、要怎麼樣讓每一個人透過複雜度探索的過程中,產生心流的經驗?
那在《心流》這一本書當中,它提到一個很棒的途徑,我個人也非常非常的認同,這個途徑就是~遊戲!
「玩耍」可以幫助一個人變得更完整、更豐富;這個部分呢,在法國的心理人類學家羅傑.凱里瓦,他就有提出這樣的概念。
他把世上所有的遊戲,按照它們提供的體驗分成四大類。這四大類分別是競爭性遊戲、投機性遊戲、暈眩性遊戲跟模仿性遊戲。
什麼是「競爭性遊戲」呢?其實大部分的運動賽事都屬於這一類,都屬於競爭性的遊戲。
我們在參與競爭性的遊戲當中,我們因為要面對可能我們的對手;所以呢,我們要很努力的提升技能,來對抗或迎接對手給我們的挑戰。
所以呢,我們因為想要超越別人,因為我們想要贏得比賽,有一份外力會逼我們要做出最好的表現,也幫我們更容易的達成目標。
這樣的競爭性遊戲其實是對多數人來說,他認識這個世界、他豐富自己對於世界的理解,一個很有效的途徑。
然而呢,在你面對競爭性遊戲的時候,你只有把自己的注意力放在這個活動的本身,才能夠在競爭當中獲得更好的體驗。
如果你再茲念茲就只是要打敗別人,要讓你的觀眾覺得你很棒,或者是要贏得些什麼?那這個競爭很有可能就會變成是一種分心,沒有辦法讓你享受在這個過程裡面。
這就像是我們在面對工作上的競爭,也是一樣;其實工作上的競爭,有外在競爭會幫助你精益求精。
可是當你過分的在乎外在競爭,就會失了自己的定位;所以我在看待「競爭性遊戲」,無論是放在遊戲,還是放在我們的人生,我都覺得它是必要的。
你要給自己一個目標、你要給自己一個指標,甚至於有時候你要為自己設下一些對手,然而這個對手是幫助你前進、幫助你更投入在你想做的事,而不是在茲念茲的一定要打敗對方喔!
好!那我們來看第二個遊戲,叫「投機性遊戲」。投機性遊戲呢,就像是擲骰子啊、賓果啊!大概都是這一類。
其實投機性遊戲,在人類演化的過程當中,它是呼應了我們一種,想要去掌控不可知未來的這種感受喔!
就像我們的很多文明,都有占卜啊、求神啊…等等的活動;然而這個占卜跟求神用的一些器具,隨著時代的演變,它就有可能先變成一種賭博性的工具,然後變成是我們平常,可能逢年過節娛樂的那些道具。
在投機性遊戲當中,我們透過試著去掌握那不可掌握的事情,而讓自己對很多事情不管是預測啊、推論啊,還是更深入的理解啊…都會有更豐富的前進。
然後對我來說,其實「投機性遊戲」也是幫助自我的複雜度變高的一個很好的方法;因為有時候你透過這個遊戲的過程當中,坦承自己真的不是無所不能,自己的局限真的很大,這時候反而你會更務實的去看待自己的人生。
而第三種遊戲叫做「暈眩性遊戲」;暈眩性遊戲呢,像是旋轉木馬、高空彈跳啊、雲霄飛車啊…這些都叫做暈眩性遊戲。
你看小孩子喔,都很喜歡不停的在原地繞圈圈,把自己搞的暈頭轉向;甚至於有一些宗教,也很喜歡運用這種繞圈圈的方式,讓自己進入某個特別的意識狀態。
其實呢,任何可以改變我們對現實認知的活動,都會帶來樂趣;這也是為什麼很多人會對於酒精啊、迷幻藥啊,會上癮的原因,因為它會改變我們的意識狀態。
然而如果不是上癮的、病態的這樣的一個路線,放在我們一般人健康的途徑;其實你去嘗試很多不同的身心體驗。
你可能去旅遊,你可能去坐熱汽球…等等,都是可以讓自己看事情的角度,跟眼界會變得不一樣,而且是很直接的一個方法。
那最後一種遊戲,就是「模仿性遊戲」;就是我們透過去創造另外一種現實,去模擬、去角色扮演的一種遊戲途徑,像是舞蹈啊、戲劇啊,大概都是這樣的一個方向。
其實「模仿」可以激發我們的幻想,透過假裝或者是扮演,讓我們可以感受到我們能夠認知到的現實,不只有眼前的這樣的狀態。
就像是辦家家酒的小女孩,跟假扮成為牛仔的小男孩,這些扮演的過程,都在擴展他們的日常經驗。
在那一刻呢,他已經不是原來的自己,他會變得更有能力,同時也學習了成年人,在社會裡面所扮演的角色其中的差異。
其實如果回頭來看,我們成人世界的人生裡面,不也是不斷的反復這四種遊戲嗎?我們可能會透過競爭,來要求自己變得更好;我們也可能透過投機性的遊戲,去拓展自己的機會,就像是投資的行為。
我們也可能會透過暈眩性的遊戲,讓自己的身體去體驗到不同的意識狀態;甚至於呢,不用這麼強烈,用比較溫和的,我們透過看事情的角度的遷移,像是旅遊,讓我們認識這世界不同的層面。
而且更多的時候是,我們透過模仿去理解、去換位到別人的狀態,去體會別人到底怎麼想,他為什麼這麼做?
所以喔,很多人誤以為要變成一個大人、要變成一個成人,好像是一個很嚴肅很枯燥的途徑;其實不是!
你要能夠成為一個完整的大人、一個真正成熟的成人啊!你要很懂得「遊戲」、你要很懂得怎麼運用這些遊戲,放到你的生活裡,讓你成為一個更豐富的存在。
所以囉今天的分享聽到這裡,開始遊戲吧!希望對你能夠產生一些幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得按讚、打開小鈴鐺;並且把它分享給你身旁的朋友。如果你是Podcast的訂戶,請給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,特別是今天談到的成為一個成熟的人,透過遊戲的途徑。
然而呢,你有沒有去思考過,有哪些遊戲值得你玩,但是有哪些遊戲不值得你去玩呢?
其實生命都是一種選擇的結果,那你選擇去關注什麼樣的關係;而什麼樣的關係,它即便存在也不值得你花心力?
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個問題,那就是「人,為什麼會害怕被討厭?」
在我們的生活裡,你明明可能很「賭藍」某一個主管,覺得他的點子有夠爛,或者是有同事常常拿你開玩笑。
可是你就是不敢告訴對方自己的感受、你真正的想法;因為你很害怕說出來之後,會被討厭、會被排擠。
這樣的恐懼呢,讓你情願繼續忍受爛的關係,也不要去面對那種被冷落的痛苦。你很矛盾,甚至於懷疑自己是不是很沒有用。
其實呢,你會有這樣的害怕,並不奇怪,也不代表你就是脆弱的、無能的。相反的呢,你害怕的是一種很根深蒂固的原始本能。
因為從人類的演化角度來看,在過去的舊社會裡,人如果離群索居,那麼他會有很高的機率,在遇到野獸的攻擊,或者是受傷、生病的時候;因為沒人有幫忙防守、照料,就直接死亡,活不下去。
因此呢,人類的社會向來強調大家必須團結、分工合作。這樣子才是對於個人,和群體最有利的事。所以經過幾萬年的演化,這樣的觀念,也就內化成人類的集體潛意識。
也就是說喔,人早就把比如說像「受歡迎」啊、「被接納」啊,這樣的概念,跟「生存」畫上了等號。所以「害怕被討厭」,更直接的說,其實它的背後是「害怕死亡」。
為了消除我們對死亡的恐懼,避免被孤立、被淹沒,人們呢很需要感覺自己是「合群的」啊、「正常的」啊。
而這樣子感覺「正常」,再擴大一點講,不只是關係上、精神上,甚至於還包含身體上,對於那種可能是細菌,和疾病的排拒感。
我在這邊講一個美國總統川普的故事喔。他有一個不是太好的習慣,他會眨低女性、嘲笑身障人士;在競選的時候,他經常用「噁心」這樣的字眼,來辱罵他的競爭對手。
有一次啊,川普在主要的競爭對手希拉蕊,跟她一起電視辯論會上,而希拉蕊遲了幾秒鐘才回到台上。主持人自然就關心一下希拉蕊,這時候她就解釋自己是去上廁所了。
而沒想到,川普知道這件事之後,居然說什麼你知道嗎?他說:「我知道她去哪裡了,噁心死了!這些我連提都不想提。」
說完之後,皺皺鼻子還撇嘴,露出一副很輕蔑的表情。他連「廁所」這二個字,都不想說出口。可是我很想知道的是,啊川普你是不會上廁所、不會撇條膩?
我想邀請你想一想喔,如果你身旁有像川普,這樣的朋友或家人,每天都對你露出這種「嫌惡」的表情,你能夠忍受幾次?你的日子還能繼續過下去嗎?
雖然川普他沒有禮貌,這是他個人的問題,但不可否認的是,只要是正常人,看到這種「嫌惡」的表情,都會很不舒服的。
正因為人類有「需要自己是正常」這樣的求生本能,於是呢,讓我們的認知系統,發展出一種很特殊的偵察能力。
就是啊,我們對他人「厭惡、嫌惡」這樣的表情非常、非常的敏感;而且呢,這樣的反應直接又強烈。
還會針對那些被群眾認定是「嫌惡的人」,他們剛剛吃過的、喝過的、碰過的東西,我們會自然的避開。我們下意識的會覺得,在那些嫌惡的人身上,可能會有可怕的細菌跟病毒。
而偏偏細菌感染,在人類的歷史裡,也的確造成了很大的死亡率、在短時間內帶走了很多人,因為這樣子喔,更加深了這兩者之間,我們內在的連結。
因此呢,人類對於任何有可能造成疾病啊、孤立啊、排擠啊…這樣的東西,我們都很小心,我們會怕自己成為下一個受害者。而這樣的害怕被感染的反應,也會反應在「種族歧視」上面。
就像是上個世紀的六零年代,美國的白人就不容許黑人,跟他們用同一間廁所,他們規定黑人要用別的廁所,通常還被放在屋外。
一直到今天喔,這種「害怕被感染」的反應,它還持續影響美國,對於「境外移民」的態度。
就像是2016年,美國總統大選的時候,正好遇到敘利亞難民潮的問題,這時候如果有保守派的政客,他把移民比喻成「病毒」。
所以呢,有大批的移民進入我們自己的國家,就像是病毒侵入了身體。藉此暗示這個國家的文化,會因此受到毀壞、我們的價值觀會崩解;那麼選民就有很高的機率,會反對移民、排拒新的文化。
而這些政客,之所以會故意的把「移民」跟「病毒」畫上等號;就是因為他們知道,演化會讓我們在下意識裡,去迴避這些疾病,去避免掉任何會帶來麻煩的事情。藉此呢,把「反移民」的政治信念擴散出去。
就有心理學家觀察到這樣的現象,並且做了實驗,來證明這個推論是真的。
在2009年的秋天,當時呢H1N1的流感病毒大爆發,各國的政府都鼓勵民眾,去接種流感病毒的疫苗。而美國的社會心理學家,約翰.巴吉博士,就在耶魯大學做了一個實驗。
他先發送了一些傳單,在傳單上面,說明了接種疫苗的重要性,接下來提醒受試者,目前流感病毒正在肆虐。
接著呢,他讓受試者去填寫問卷,而問卷上面的問題,就是訪問受試者,對於這些移民的態度。等到問卷完成之後,實驗人員再問這些受試者,他們有沒有打過流感的疫苗。
結果呢,研究人員就發現,沒有接種過疫苗的人,他們被流感病毒,感染的風險會比較大。所以呢,他們對於移民的態度,也就比較負面;他們比較不願意接受這些新移民。
而打過疫苗的人,他們就會覺得自己比較安全;因此呢,對於移民的態度比較正面,也就是對於移民的接受度比較高。
聽到這裡,如果你覺得喔光靠一個實驗,就下定論有一點武斷,不能說服你。那麼我要告訴你,同樣的想法,約翰.巴吉博士他也想到了。
所以呢,他的研究團隊,又做了後續的實驗。他們比照前一個實驗的方法,他們提醒所有的研究對象,現在是流感季節。
但是這一次,他們特別強調多洗手,或者是呢,使用酒精消毒雙手;像是乾洗手這些東西,都能夠有效的去預防流感。
接著呢,他把受試者隨機分成兩組,有一組呢,提供給他們手部的消毒液,而另外一組沒有提供這個東西。最後呢,他們再把針對「移民態度」的問卷,發給這兩組做答。
這次呢,實驗的結果發現喔,在疾病威脅的操弄之後,消毒過雙手的人;他們對於「境外移民」的態度,就會比較包容,比較有正面的想法。
但是那些沒有消毒過雙手的人,在他們填寫完問卷之後;他們的態度會普遍比較負面,也就是不接受新移民的態度。
而這樣的結果,又再一次的顯示,人類最主要的演化結果,就是我們對於「求生」和「人身安全」有很大的需要。讓我們會被習慣和恐懼牽著走,而沒有辦法進行理性的思考跟判斷。
在這麼多年,實際的教學經驗告訴我,我看過太多辛苦的關係之所以無解,被卡得死死的;就是被這種「生存的恐懼」操弄。
所以不管一段關係,為你帶來多大的痛苦,不管過程有多麼的折磨;都因為我們太害怕被孤立,而只能選擇停留在原地。
到最後只能到一些「靠北系列」的社團,「靠北老公」、「靠北老闆」、「靠北老婆」…;繼續抱怨之後,然後留在爛關係裡,不斷的輪迴、相互的消耗,至死方休。
在這種讓人無奈的關係裡,還有一種人,讓我感覺到特別的心疼,就是那些受到慣老闆啊、渣情人啊,或者是情緒勒索的家人,嚴重傷害,因此在心裡留下傷痕的你。
這些人不知不覺的害怕認識新的朋友,他們的日子過得越來越畏縮。因為對於這樣的朋友來說,過去的經驗都在告訴他,我只要多認識一個人,就等於多增加一份傷害的風險。
更可怕的是,這樣的人儘管很無助,但是還是有跟人連結的需要;因此呢,在沒有辦法拓展新關係的情況底下,他只好更加依賴「爛關係」。
他更離不開,他把自己扭曲得更徹底,因為這樣子,他才能夠繼續留在爛關係裡。因為你可能會很害怕,貿然的斷捨離這些關係,自己會變成那些被排斥的「細菌」或「病毒」。
但我們從約翰.巴吉博士的實驗裡,你會發現,只要有施打疫苗,或者是使用手部的消毒劑;這會讓人相信感染的機率是降低的,它就足以讓你產生安全感,不再受演化結果的本能操控。
同樣的在人際關係裡,如果你也能夠有好的信念和好的做法,來保護自己;
這就像是打了疫苗,或者是使用乾洗手一樣。
你會因為建立了人際的防護罩,你不怕受傷、你不怕被感染,而真的擁有「被討厭的勇氣」。
你會更有自信,不害怕失去任何人;或者是,因為害怕被拒絕而遭到孤立,讓自己勉強在爛關係裡。
更重要的是喔,你也會更有勇氣去交新的朋友,因為你知道怎麼樣「保護你自己」。其實說到這裡,應該害怕被孤立的,不是受害人,而是加害人,不是嗎?
所以囉,如果你想要活得更有自信、輕爽、開放,我們近期推出由嘉玲老師,帶來的「人際斷捨離」這一門線上課。
這一門課程,會讓你學會怎麼樣讓自己,在那些電光火石的互動情境裡,去做出正確的理解跟應對;不再讓人際之間的情緒傷害,在同一個傷口反覆灑鹽。
「人際斷捨離」會透過具體的步驟、系統性的引導,讓你不只是「知道」斷捨離的觀念,而是能夠「做到」斷捨離的行為。
不過我要提醒一下喔,這門課的含金量超級高,所以呢,你千萬別覺得自己聽了一遍,就能夠像武俠小說裡,那些吃了大還丹的主角一樣,瞬間灌入嘉玲老師十多年的功力。
在你練功的初期,你會先對於「害怕被討厭」這樣的深層的恐懼,開始免疫。你會相信,自己有條件贏得對的人,有效的幫助自己敞開心胸,去認識更多的朋友。
而假使你在開始練功之後,你發現自己的身旁,真的有這樣的「爛關係」,你也不要太擔心。
因爲課程會教你,怎麼樣蹲馬步,一天一點、一天一步的,為你去建立起心靈的防護罩。讓你沒有後遺症的,去遠離這些爛關係;最後勇敢的活出你自己。
在人際關係裡,真正的安全感,並不是要依賴他人,要人罩你、保護你。一勞永逸的方法,是讓你自己能夠擁有內在的資源,長出屬於自己的力量。
讓自己可以偵測到,身旁是否還存在這樣的「爛關係」,並且啟動自我的防護罩,保留自己珍貴的時間跟精力,跟「對的人」相處。
如此一來啊,你渴望的幸福跟平靜,也才會真正的走進你的生命裡。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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