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7 -11也有奶茶好朋友了喔@@!? ... 7-11只看到抹茶好朋友.頂好去10次只看到一次! ... 我給奶茶50分我覺得味道好怪呀" 可可85!!!!! ... 去小7都只看到抹茶的...我想喝巧克力呀!!! ... <看更多>
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店員告訴你之小整理(゚▽゚)ノ,跟風一下也分享我在超商的感想及經歷吧,順便給那些即將來小7上班的同仁看一下,其實做超商最注重的就是服務, ... ... <看更多>
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我只有在萊爾富看過抹茶好朋友,可可好朋友,咖啡好朋友全家似乎是沒進小七有看過抹茶好朋友之前聽朋友說她在 ... 7-11 目前只有抹茶好朋友蘋果好朋友愛買家樂福松青有. ... <看更多>
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請問中正區有鋪貨oatly燕麥奶的7-11門市嘛? 似乎沒有每一家都有, 來板上請問 ... (Oatly之外) 分享給朋友Watch it here https://youtu … Aeolus Robotics makes this ... ... <看更多>
可可好朋友7-11 在 Re: [商品] 7-11 濃可可- 看板CVS 的推薦與評價
不知道是不是因為冬天到了
最近版上的巧克力牛奶/可可文突然很多......
本身有醫療背景
在此提供一點建議
不喜者請左轉~~~
※ 引述《Hortense (TaiTai)》之銘言:
: 【商品名稱/價格】:原價38,特價32
: (試吃試用品請標註0元)
: 【便利商店/廠商名稱】:7-11
: 【規格/內容物/熱量】:289.7大卡/375ml
: 【評分】:90
: (未滿60分為不推薦)
: 【心得】:
: 商品圖與成分表
:
:
由產品營養標示得知:
本瓶飲料含糖量為34.1公克
世界衛生組織(WHO)於2015年出版《成人與孩童糖攝取指引》
(Guideline: Sugars Intake for Adults and Children)指出:
成人減少游離糖的攝取可以降低體重,游離糖量增加必會增重。
「游離糖」定義:「涵括所有由食品加工生產業者、烹飪調理廚師與消費者自己添加在
食物與飲料的所有單醣和雙醣成分,以及蜂蜜、糖漿、果汁與濃縮果汁中天然存在的
單醣和雙醣成分」。例如:砂糖、蔗糖、方糖、黑糖或紅糖、果糖、高果糖糖漿、玉米
糖漿、蜂蜜、楓糖漿。
天然存在食物中的糖則不屬於游離糖,例如:牛奶的乳糖,水果的果糖。
市售果汁和濃縮果汁幾乎都會額外添加糖,即便自己榨沒有額外添加糖,液體的形式也
很容易讓人攝取過量果糖(3-4顆柳丁才榨成一小杯,很容易不知不覺喝太多),進而提高
每日總熱量造成肥胖,且榨成果汁會流失纖維,因此還是推薦吃原形水果,份量好掌控,
營養也完整。
世界衛生組織(WHO)強力建議:一生都要降低糖的攝取量,成人游離糖攝取量應低於
每日總熱量的10%,最好低於每日總熱量的5%。
本瓶飲料375毫升,乳含量60%,約為225毫升,以市售220毫升鮮乳約含11公克糖
(牛奶的乳糖不屬於游離糖,但營養標示並不會特別區分游離/非游離糖)推估,
本瓶飲料游離糖量約為34.1-11=23.1公克。
若以一般成人每日總熱量1800大卡試算,要達到WHO較嚴格的標準(成人游離糖攝取量低於
每日總熱量的5%),則每日游離糖攝取量需低於22.5公克,本瓶飲料已超標!!!
更不用說日常生活裡的隱形含游離糖食品(例如:番茄醬與醬油)。
: 抱歉因為我也是滅頂的,在此補上廠商圖
:
: 喝過光泉巧克力調味乳、美祿、瑞穗巧克力調味乳、可可好朋友,最喜歡光泉的。
: 但因為調味乳都蠻甜的,平時喝會加一半的牛奶或酌量可可粉。
原po雖然會加牛奶或可可粉降低甜度,但攝取進體內的游離糖量並沒有減少
: 光泉調味乳大概是80分。
: 這款蠻順口的,無添加奶精喝到最後也不會不舒服(有些奶茶、奶烏一開始很香,都後來會想吐)
: 不會太甜,喝的時候不至於一直生痰,但如果喜歡有苦味的可以再自己添加可可粉。
不會太甜可能是因為使用了黑巧克力較苦
: 特價32,特價期間個人會再回購,蠻適合冬天的飲品。
衛生福利部食品藥物管理署自2015年7月1日起,強制業者將產品中額外添加的糖量,
與天然存在食物中的糖量,全部加總後標示。
冀望消費者可利用此資訊,清楚知道、控制自己的糖攝取量。
健康之路,你不孤單。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.162.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1543864250.A.24C.html
※ 編輯: nicewife (36.226.162.96), 12/04/2018 03:39:56
340毫升原味活X比X多含56.8公克糖,
同大小的減糖配方則含32.3公克糖,
家長千萬不要常給小孩喝這類乳酸飲料,除了肥胖還會增加齲齒風險
我都會很高興!!!
這篇文章主要是提醒大家減少游離糖攝取,可以降低體重,進而預防肥胖引起的疾病
小朋友喜歡喝,家長就願意買單
(這很難!!!)
※ 編輯: nicewife (36.226.162.96), 12/04/2018 18:51:48
很容易讓人攝取過量果糖(3-4顆柳丁才榨成一小杯,很容易不知不覺喝太多),進而提高
每日總熱量造成肥胖,且榨成果汁會流失纖維,因此還是推薦吃原形水果,份量好掌控,
營養也完整。
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